还有就是让女学生做力量训练，比如哑铃之类，通常不会给女生一下子就能举起来的那种分量，得要往上面加几斤，然后在角落里观察哪个漂亮女生举不起来，就马上出📋现在她们身后，身体紧贴，从背后抄手过去，紧紧握住那些美丽姑娘的手，并且是两只手全部握住，丝毫不留情面，然后动用臀部肌肉，往上前方一顶，顺势举起哑铃，如此动作，不计其数，慢慢重复。

陆沅有些害羞地笑了笑，容恒同样喜上眉梢，揽着💈她在她耳边说起了悄悄话。

张采萱打算炒鸡蛋吃，刚刚拿出来，秦肃凛就进来了，拿过她手📱中的鸡蛋，我来。